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（中央社記者韓婷婷台北25日電）常被身邊的親朋好友虧健忘嗎？為什麼別人可以把雜事記得清清楚楚，偏偏你的記性像魚類一樣數秒即忘？還被人笑：「移植了多莉的腦袋」，聽在耳裡實在是又好氣又好笑。
其實，專家說過，鍛練大腦要從平日開始做起，並記住這些八大「武功僅此一檔祕笈」：「吃早餐」、「勤閱讀」、「玩遊戲」、「學技能」、「多運動」、「吃對食物」、「練專注」、「多睡覺」。
一、吃早餐就是「補腦」：空腹最傷腦，早餐，要把自己當成皇帝，吃得營養又豐盛，一天的活力泉源就是來自早餐，腦力的提升也是。
二、多閱讀、當文青：閱讀，不但能增長智識、培養高貴的氣質談吐，也能自然養成不分心的注意力，更重要的是，真的可以提升腦力。
三、玩益智遊戲，強迫動腦：有競賽目的的益智遊戲，可鍛練大腦的突觸神經，訓練自己對自己下指令，或對別人下指令，下指令或接受指令過程中，讓注意力在「高度集中」與「高度分散」間快速躍動。
四、培養新技能：吳淡如曾建議年輕人，30歲以後，每年學一樣最新新東西；瑞典學者研究更建議，不要讓自己習慣處在安逸的生活中，愈是不會的技能，愈要強迫自己去學習挑戰，像是語文、音樂、手工，或者以前沒有從事過的運動，不但能使腦力增強，也能增加專案企畫的實力，甚至解決問題的能力也會提升。
五、做運動，肢體、腦部都在動：專家表示，運動的時候是身體與腦部都在動，而且還能增加腦含氧量，促進血液循環。
六、植物性蛋白質不可少：綠藻、豆製品都有優質植物性蛋白質，而且綠藻的植物性蛋白質含量高達60%，還含有核酸、葉綠素、維他命B12，適合當成提升記憶的補充品。
七、養成專注力，不分心：曾有學者指出，大腦需要8秒時間形成片段記憶，因而不妨訓練自己一心一用，一次只處理一件事情，Ａ案處理完後，再處理Ｂ案。很多忘東忘西的人，都是同時間做好幾件事，例如講電話時玩手機、一邊開門一邊整理包包、一邊穿衣服一邊看電視．．．等，都是不良示範。
八、睡覺皇這裡最便宜帝大：賓州大學的科學家研究指出，睡眠不足對記憶力是一種傷害，如果像電視廣告一樣，「一天只睡一小時」，絕對是錯誤示範，因為只要一個晚上睡眠品質低落，對記憶力都可能造成永久性風險。1050925
工商時報【林淑惠╱台北報導】
遠傳昨（25）日宣布，全台首位電信門市機器人FURO，正式進駐遠傳三創門市。
遠傳表示，FURO登場後預期可以提升門市50％以上的來客數、帶來25％以上的業績成長，顯示遠傳引進科技與創新服務，也為營收成長帶來新動能。
遠傳在2016年五連霸蟬聯工商時報服務業大評鑑電信業金牌，為了用科技打造樂趣服務、拉近和客戶間的距離，特別引進韓國FURO智能機器人。
由於FURO機器人的原始設計是以韓文為主，遠傳為此還特別與國內機器人語音辦識廠商「網際智慧」及多媒體廠商「大猩猩科技」合作，自行客製研發適合台灣電信門市環境的專屬服務。
FURO昨天首度在遠傳三創門市亮相，不只親自引導上門的民眾到指定櫃位，民眾的各項諮詢更獨家是有問必答，還能聊天抬槓、勁歌熱舞。有客人突發奇想問FURO：「有亞洲限定大蔥鴨可抓嗎？」原以為機器人一定會被考倒，沒想到FURO超機靈，竟然回答：「看你的運氣喲」，超萌的表情，引起民眾哄堂大笑，門市現場驚喜連連。
為慶祝機器人服務啟動，遠傳特別舉辦「機器人命名活動」，9月起FURO還會到北中南旗艦門市巡迴駐點，讓更多民眾體驗遠傳機器人的服務。
遠傳自2012年至今，陸續開設了第六代數位體驗門市及專屬服務特色門市，其中有營業時間最早的台北車站門市、南台灣來客量第一的高雄瑞豐門市、西門潮店、創造環保經濟概念的台北暢貨中心、台北遠企精品門市、台北資訊園區（三創）門市體驗未來互動。2016年，遠傳宣布2600MHz開台，4G上網速度大躍進，因應物聯網時代來臨，特別推出「全能行動管家」進軍智慧家庭市場，日前則推出friDay家族生力軍「friDay錢包」，整合遠東集團零售通路資源，讓消費者享受更快速便利的支付體驗。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【廖志晃╱南投報導】
2016南投世界茶業博覽會，將於10月8日至16日在中興新村登場，去年茶博吸引30萬人潮，創造上億元商機，因此，今年茶農報名更加踴躍；南投縣長林明溱希望今年再創佳績，也歡迎大家到南投喝好茶！
林明溱表示，年度盛事茶業博覽會即將登場，今年已邁入第7年，希望再次藉由茶博，行銷南投茶產業及農特產品，將南投茶產業行銷到國際。縣府也將把創新構想融入茶博活動，吸引更多觀光客到南投品茗、旅遊。
農糧署主任祕書翁震炘指出，「台灣茶世界香，台灣好茶在南投！」全台灣的茶葉栽培面積約1萬2000公頃，南投縣即占6成，是茶葉生產重鎮，而且，茶博還有各種茶藝表演，讓大家認識茶文化。
鹿谷鄉農會理事長曾文東表示，今年茶博以「樂活漫品」為主題，特地將「曲水流觴」移到戶外，與大自然融為一體，讓大家體會古人品茶的悠然趣味。
茶博期間，黃金品茗館蒐羅全台灣各地茶賽的特等茶，讓民眾品茗；還有中、日、韓國的茶道展演，讓民眾認識國際茶文化。
茶博大型活動，包括民歌演唱、茶與音樂饗宴、千人茶會、千人揉茶、縣長特等茶展售、茶器跳蚤市場、新世達人推薦代文創工藝展等；另外，「茶鄉之旅」結合休閒農業區及亮點茶莊半日遊，帶領民眾體驗茶鄉風情。
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